练功十八法续集：益气功医疗保健操（新版）是气功医疗领域的经典延伸，它结合传统气功理论与现代保健需求，旨在通过系统的呼吸、动作和意念练习，增强人体气血流通，提升免疫力。这套操法不仅延续了原十八法的精华，更融入了新版改进，强调‘益气’为核心，帮助练习者调和阴阳，缓解常见慢性病如颈椎病、高血压等。
在实践过程中，益气功医疗保健操注重循序渐进，动作柔和舒缓，适合各年龄段人群，尤其是中老年人。通过每日坚持练习，可改善心肺功能、促进新陈代谢，并辅助康复治疗。它强调心态平和，配合深呼吸，达到身心合一的效果。
拓普网图书推出的这一新版版本，提供了详细的图文指导和视频教程，使学习者更易上手。练功十八法续集是传统气功与现代医疗的完美结合，为大众提供了一种经济、安全的自我保健方式。
